一、拉丁舞
1、伦巴舞。
2、恰恰舞
3、牛仔舞
4、桑巴舞
5、斗牛舞
二、交谊舞:
交谊舞常见跳法名称有:慢三、快三、慢四、平四、快四、伦巴、恰恰、吉特巴、弹簧步等。
三、形体培训
形体培训是以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的培训过程,达到增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体培训的目的,是培养学员把身体的每一个神经细胞都投入到身体的伸屈动作中,让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作,修塑高贵、纤美的身体形态,提高体育文化素养和审美情趣。形体训练课程的设置,本着循序渐进的原则,使学员能系统的学习和掌握形体训练的方法,以塑造和谐健美的形体,提高肢体表达能力。


